Wat uw doelgroep werkelijk zegt over uw fouten: leren een groep te lezen als een instructeur

De meeste schutters kijken naar hun doel om te zien of ze goed hebben geschoten. Goede schutters kijken ernaar om te begrijpen waarom ze zo hebben geschoten.

Een schutter beëindigt zijn reeks.

Hij legt zijn wapen neer.

Pensioen zijn helm een paar seconden.

Kijk naar het doel.

Dan komt de klassieke zin:

"Ik ben te laag."

Of :

"Ik ga naar links."

Of nog:

“Het gaat vandaag slecht met de groep.”

Bij veel stands stopt de analyse daar.

We kijken naar het resultaat.

Men oordeelt snel.

We corrigeren soms een paar klikken.

Dan beginnen we opnieuw.

Maar deze manier van werken is beperkt.

Omdat een doelwit niet alleen een scorebord is.

Het is een informatiebron.

Een groep vertelt een verhaal.

Het onthult een regelmaat.

Een positioneringsfout.

Een ontspanningsfout.

Een anticipatie.

Een verkramping.

Een slechte beheersing van het tempo.

Een geleidelijke vermoeidheid.

Een inconsistentie tussen de zetten.

Met andere woorden:

de doelgroep spreekt.

Het probleem is dat veel schutters niet echt weten hoe ze moeten luisteren.

Ze zien de gevolgen als een straf.

Terwijl ze ze als een diagnose zouden moeten lezen.

Dat is precies wat een schutter die stagneert onderscheidt van een schutter die vooruitgang boekt.

De grote valkuil: het verwarren van een slechte schot met een slecht wapen

Wanneer een groep slecht is, is de eerste reflex vaak om het materiaal de schuld te geven.

Het wapen.

De telescoop.

Het rode punt.

De munitie.

De montage.

Het kanon.

Ontspanning.

Natuurlijk kan het materiaal een rol spelen.

Een slecht vastzittende optiek, onregelmatige munitie of een slecht aangepast wapen kunnen een echte spreiding veroorzaken.

Maar in de meeste gevallen, vooral bij schutters die vooruitgang boeken, onthult de doelwit eerst menselijke fouten.

Het lichaam beweegt.

De hand verstijft.

De vinger trekt de trekker over.

De situatie verslechtert.

Het oog verlaat het richtsysteem te vroeg.

De schutter anticipeert op het vertrek.

En dat is uiteindelijk te zien op het karton.

Het probleem is dus niet alleen om te weten waar de impacten zich bevinden.

Het echte werk bestaat eruit te begrijpen waarom ze daar zijn.

Een geïsoleerde impact zegt bijna niets.

Eerste belangrijke regel:

Een enkele impact laat niet toe om veel te concluderen.

Een enkele worp kan door veel factoren worden beïnvloed:

• punctuele fout ;

• windvlaag ;

• slechte munitie ;

• micro-beweging ;

• gebrek aan ondersteuning ;

• verlies van concentratie ;

• slecht voorbereide vertrek.

De schutter die elke inslag afzonderlijk analyseert, loopt het risico de draad kwijt te raken.

Hij schiet.

Hij ziet een impact aan de linkerkant.

Hij corrigeert.

Dan gaat de volgende impact naar rechts.

Hij corrigeert nog steeds.

Na tien schoten weet hij niet meer of het probleem bij hem ligt, bij het wapen of bij de afstelling.

Het is een van de meest voorkomende fouten bij de stand.

Men mag een impact niet negeren.

Je moet een geheel lezen.

Een groep.

Een trend.

Een repetitie.

Het doel wordt interessant wanneer meerdere schoten hetzelfde gedrag vertonen.

De groepering is belangrijker dan het centrum.

Een beginnende schutter wil vaak meteen in de roos schieten.

Dat is normaal.

Maar pedagogisch gezien is dat niet altijd het belangrijkste.

Een strakke maar verschoven formatie is over het algemeen een goed teken.

Waarom ?

Omdat het betekent dat de schutter iets op een regelmatige manier herhaalt.

Zelfs als de afstelling niet perfect gecentreerd is, is de schietmechaniek consistent.

Omgekeerd kan een zeer verspreide groepering rond het centrum visueel acceptabel lijken, maar het onthult vaak een technische onregelmatigheid.

De schutter raakt overal.

Hij heeft nog geen stabiele sequentie opgebouwd.

De prioriteit wordt dus:

eerst groeperen.

Vervolgens centreren.

Het is een fundamentele regel.

Een afstelling heeft geen zin als de schutter niet groeperen kan.

Drie vragen om jezelf te stellen voor een doel

Voordat je een lens aanraakt of een nieuwe serie schiet, moet je drie eenvoudige vragen stellen.

Eerste vraag: is het gegroepeerd ?

Vormen de impacten een samenhangend geheel ?

Waar zijn ze verspreid ?

Tweede vraag: waar bevindt de groep zich ?

Te laag ?

Te hoog ?

Aan de linkerkant ?

Aan de rechterkant ?

Schuin ?

Derde vraag: herhaalt de trend zich ?

Doet het defect zich voor bij meerdere series ?

Of alleen bij een geïsoleerde gebeurtenis ?

Deze drie vragen voorkomen veel fouten.

Ze verplichten om te analyseren voordat je corrigeert.

En in de schietsport is te snel corrigeren vaak erger dan helemaal niet corrigeren.

Een linkse groep: de grote klassieker

Ophandvuurwapen, Voor een rechtshandige schutter is een groep laag links uiterst gebruikelijk.

Het kan aangeven:

• vinger tikje ;

• anticipatie van de terugval ;

• spanning van de hand ;

• overmatige druk op de trekker ;

• spiervergrendeling op het verkeerde moment.

Let wel.

Je mag deze tabel niet als een absolute waarheid toepassen.

Elke schutter is anders.

Elke wapen ook.

Maar wanneer een rechtshandige regelmatig lage linker inslagen observeert, moet hij zich onmiddellijk een vraag stellen:

Moet ik de trekker langzaam overhalen, of moet ik hem abrupt overhalen ?

Heel vaak is het antwoord daar.

De schutter lost het schot niet.

Hij daagt hem uit.

En deze provocatie verplaatst het wapen net voor het vertrek.

De vingerwijzing: de fout die het doelwit vaak aan de kaak stelt

De vingerbeweging is een van de bekendste fouten.

Maar ook een van de meest verkeerd begrepen.

Veel mensen denken dat het gewoon te hard drukken is.

Dat is niet precies zo.

Het probleem komt vooral door een plotselinge, zijwaartse of niet-progressieve druk.

De ontspanning moet in de as worden geperst.

Met een gestage stijging.

Zonder ongewenste beweging.

Wanneer de vinger plotseling beweegt, neemt hij vaak de hele hand mee.

Het wapen beweegt.

Heel weinig.

Soms op een bijna onzichtbare manier.

Maar voldoende om de impact te verplaatsen.

Op korte afstand lijkt de fout beperkt.

Op langere afstand wordt het duidelijk.

Het doel onthult dan wat de schutter niet per se in zijn hand voelt.

De anticipatie van de terugtrekking: wanneer de hersenen sneller schieten dan het wapen

Anticipatie is een fascinerend fenomeen.

De schutter weet dat het schot zal afgaan.

Hij weet dat er lawaai zal zijn.

Hij weet dat er achteruitgang zal zijn.

Zijn hersenen bereiden het lichaam dus voor om de gebeurtenis te verwerken.

Deze voorbereiding kan veroorzaken:

• voorwaartse stuwkracht ;

• beweging naar beneden ;

• het sluiten van de ogen ;

• spanning ;

• schoudercontractie ;

• plotselinge onderbreking van de ontspanning.

Het probleem is dat deze reactie soms plaatsvindt vóór het daadwerkelijke vertrek van de slag.

Het wapen wordt dus verplaatst voordat het projectiel de loop verlaat.

Het doelwit toont het onmiddellijk.

De impact daalt.

De groep gaat open.

De schutter denkt soms dat hij niet nauwkeurig genoeg is.

In werkelijkheid bestrijdt hij de terugslag nog voordat die bestaat.

Waarom de methode van de inerte cartridge nog steeds doeltreffend is

Om anticipatie te identificeren, bestaat er een heel eenvoudige oefening.

Met een geschikte omkadering en in een beveiligde omgeving wordt soms een inerte patroon of een aandrijfmechanisme in een sequentie ingebracht.

De schutter denkt dat het schot zal afgaan.

Maar er gebeurt niets.

Als het wapen duikt, beweegt of naar beneden gaat op het moment van de klik, is de diagnose onmiddellijk.

De schutter anticipeerde.

Deze oefening is uiterst effectief omdat het elke excuus wegneemt.

Geen terugslag.

Geen lawaai.

Geen projectiel.

Alleen het gebaar.

En als de beweging beweegt, ligt het probleem inderdaad bij de schutter.

Het is bruut.

Maar zeer leerzaam.

Te lage impacten: niet altijd een instelfout

Wanneer de inslagen laag zijn, willen veel schutters meteen corrigeren.

Ze raken de verhoging aan.

Met de kijker.

Op het rode punt.

Maar voordat je betaalt, moet je begrijpen.

Lage impacten kunnen door verschillende oorzaken komen:

• anticipatie ;

• slechte positie ;

• stuur verkeerd geplaatst ;

• onstabiele ondersteuning ;

• vermoeidheid ;

• ontspanningsbreuk ;

• slechte afhandeling van het vertrek.

Als alle schoten laag maar goed gegroepeerd zijn, kan de afstelling de oorzaak zijn.

Als de schoten laag en verspreid zijn, is het probleem vaak technisch.

Het is deze nuance die men moet leren zien.

Impacten aan de linker- of rechterkant: voorzichtig met snelle conclusies

Een zijgroep kan komen:

• van een ontspanningsfout ;

• van een verkeerde vingerpositie ;

• van een onregelmatige handdruk ;

• van een slechte uitlijning van het lichaam ;

• van een zijsteun ;

• van een werkelijke instelling die moet worden gecorrigeerd.

De valkuil is om de optiek of de richtmiddelen al bij de eerste serie te corrigeren.

Je moet eerst controleren:

Herhaalt het defect zich ?

Is de groep strak ?

Is de positie stabiel ?

Heeft de schutter iets veranderd tussen de series ?

Een te snelle zijwaartse correctie kan een technische fout verbergen in plaats van deze op te lossen.

De verticale groepering: vaak gerelateerd aan de houding, de ademhaling of de steun.

Een groep die zich verticaal uitstrekt, kan verschillende dingen onthullen.

Bij een karabijn kunnen we denken aan:

• onregelmatige ondersteuning ;

• verschillende druk op de kolf ;

• slechte ademhalingscontrole ;

• verandering van positie tussen de schoten ;

• voorste steun die wegglijdt ;

• canon die opwarmt afhankelijk van de situatie ;

• onregelmatige munitiesnelheid.

Maar je moet methodisch blijven.

Als de schutter zijn schoudergreep bij elke schot lichtjes verandert, kan het raakpunt omhoog of omlaag verschuiven.

Als de ademhaling niet consistent is, varieert de zichtlijn.

Als de steun niet identiek is, reageert het geweer niet op dezelfde manier.

De verticale vertelt vaak een probleem van regelmaat.

De horizontale groepering: vaak gerelateerd aan het loslaten, de wind of de lichaamshouding.

Een groep die zich horizontaal uitstrekt kan komen:

• van een zijwaartse beweging van de vinger ;

• van een slecht uitgelijnde lichaamshouding ;

• van een wisselende wind ;

• van een onstabiele achtersteun ;

• een schouderbeweging ;

• van een slechte grip.

Bij het schieten met een handvuurwapen kan een horizontale beweging een ongewenste handeling verraden.

Bij het gebruik van een karabijn kan het ook een natuurlijke verkeerde uitlijning onthullen.

Als de schutter kracht zet om het wapen op het doel te houden, keert het lichaam zodra het schot wordt gelost terug naar zijn natuurlijke richting.

De impact verschuift.

De diagonale groepering: vaak een combinatie van fouten

Een diagonale groepering is erg interessant.

Hij geeft vaak aan dat verschillende factoren samenkomen.

Bijvoorbeeld:

• ontspanning afgedwongen ;

• onstabiele positie ;

• slechte ademhaling ;

• onregelmatige ondersteuning ;

• gedeeltelijke anticipatie.

De schutter ziet een spreiding die naar één kant omhoog gaat, of naar de andere kant omlaag.

In dat geval moet men simplistische conclusies vermijden.

Je corrige een diagonaal niet met een paar willekeurige klikken.

We gaan terug naar de basis.

Positie.

Aan de slag.

Ontspanning.

Onderhoud.

Herhaalbaarheid.

De flyer: de geïsoleerde impact die je niet gek mag maken

Alle schutters kennen de flyer.

Vier gecombineerde inslagen.

Dan een vijfde ver van de rest.

De verleiding is groot:

"Die daar, die haal ik weg."

Maar je moet eerlijk zijn.

Een flyer kan komen:

• van een fout van de schutter ;

• van een ander type munitie ;

• van een gebrek aan concentratie ;

• van een slecht opgevangen steun ;

• van een verandering van tempo ;

• van een plotselinge vermoeidheid.

Het belangrijkste is om niet tegen jezelf te liegen.

Als een flyer één keer aankomt, kan het eenmalig zijn.

Als het bij elke serie gebeurt, is het geen ongeluk meer.

Het is een trend.

En een trend moet geanalyseerd worden.

Het schiettempo beïnvloedt de vorm van de groep sterk.

Sommige schutters beginnen heel goed.

Vervolgens verslechtert de serie.

De eerste impacten zijn schoon.

De volgende wijken geleidelijk af.

In dit geval vertoont het doel vaak vermoeidheid of een verlies van discipline.

De schutter versnelt.

Ademt minder goed.

Het kost minder tijd.

Hij/zij/het raakt gespannen.

Wil de serie afmaken.

We zien dan een geleidelijke opening.

Het doel toont niet alleen een resultaat.

Ze toont soms de mentale evolutie van de schutter tijdens de reeks.

Het is een uiterst waardevolle informatie.

Waarom je je series moet bijhouden

Veel schutters bewaren geen enkel spoor.

Ze schieten.

Kijken.

Dan vergeten ze.

Dat is jammer.

Een schietkaart maakt het mogelijk om te noteren:

• afstand ;

• gebruikt wapen ;

• munitie ;

• weer ;

• positie ;

• instelling ;

• gevoel ;

• groepering ;

• vermeende fouten.

Na meerdere sessies verschijnen er trends.

De schutter ontdekt dat hij vaak laag eindigt aan het einde van de sessie.

Of dat zo'n munitie beter groepeert.

Of dat zijn staande schot na tien minuten verslechtert.

Zonder aantekeningen berust alles op het geheugen.

En het geheugen van de schutter is vaak slecht.

Ze houdt vooral de goede schoten tegen.

Ze vergeet de herhaalde fouten.

Het doel liegt niet, maar het spreekt niet vanzelf.

Een doelwit toont een resultaat.

Maar ze geeft niet automatisch de uitleg.

Het is aan de schutter om de informatie te verbinden.

Voorbeeld:

linker onderkant deuken.

Is het per se een duw met de vinger ?

Niet altijd.

Dit kan ook komen door:

• van een slechte grip ;

• van een anticipatie ;

• van een slechte uitlijning ;

• van een instelling ;

• van een positiegebrek.

Het doel geeft een aanwijzing.

Nog geen definitief oordeel.

Daarom moet je altijd kruisen:

• vorm van de groepering ;

• gevoel van de schutter ;

• eventuele video ;

• observatie van een begeleider ;

• herhaling over meerdere sets ;

• aanvullende tests.

Doellezen is een methode.

Niet bijgeloof.

Praktische oefening: drie reeksen om correct te diagnosticeren

Hier is een eenvoudig protocol om op de schietbaan te gebruiken.

Serie 1: geconcentreerd langzaam schieten

Doel:

zoeken naar de best mogelijke uitvoering.

Geen snelheid.

Geen druk.

Noteer de vorm van de groep.

Serie 2: dezelfde oefening met pauze tussen elke slag.

Doel:

zien of de spreiding komt door het ritme of door de techniek.

Herpositioneer na elke schot.

Serie 3: normale serie

Doel:

observer wat verslechtert wanneer de schutter zijn gebruikelijke tempo weer oppakt.

Als de langzame serie goed is maar de normale serie slecht, komt het probleem vaak door het tempo, de overhaasting of het verlies van discipline.

Als de drie series hetzelfde defect vertonen, is de oorzaak waarschijnlijk dieper gelegen.

Hoe lees je een schietschijf met een karabijn?

Bij het gebruik van een karabijn moet men vooral letten op:

• regelmaat van de ondersteuning ;

• positie van de kolf ;

• druk in de schouder ;

• plaatsing van de zwakke hand ;

• achtersteun ;

• parallax als optisch ;

• kwaliteit van het loslaten ;

• reactie van het wapen bij het afvuren.

Goed geweerschieten berust sterk op herhaalbaarheid.

Het geweer moet op dezelfde manier terugkomen.

Het lichaam moet op dezelfde manier geplaatst worden.

De ondersteuning moet identiek zijn.

Als elke worp anders wordt gemaakt, toont de doelwit het.

Hoe een doelwit te lezen met een handvuurwapen

Bij een handvuurwapen worden fouten in de handeling en het afvuren duidelijker zichtbaar.

De geringste verkramping wordt direct overgedragen.

De elementen om op te letten:

• sterke handdruk ;

• rol van de zwakke hand ;

• vingerpositie ;

• polsvergrendeling ;

• anticipatie ;

• uitlijning van de organen ;

• volgen van het schot.

De schutter met het handvuurwapen moet een eenvoudige waarheid accepteren:

Het wapen beweegt gemakkelijk.

Dus elke fout in de beweging verschijnt snel op het doel.

Het is ook wat de discipline zo vormend maakt.

De beste instelling corrigeert nooit een slechte techniek.

Het is een zin om te onthouden.

Men kan een optiek afstellen.

Men kan een opbouw verplaatsen.

We kunnen een rood punt corrigeren.

Maar je lost een slechte ontspanning niet op met een schroevendraaier.

Je corrigeer een verwachting niet met klikken.

Men compenseert een verkramping niet met een mechanische afstelling.

Als de groepering onregelmatig is, moet je eerst aan de schutter werken voordat je aan het wapen werkt.

Het is soms frustrerend.

Maar het is onmisbaar.

De rol van een instructeur: zien wat de schutter niet ziet

Een goede instructeur kijkt niet alleen naar het doel.

Hij kijkt naar de schutter voor, tijdens en na het vertrek.

Hij observeert:

• positie ;

• ademhaling ;

• spanning ;

• Oog ;

• vinger ;

• Schouders ;

• reactie op het vertrek ;

• volgen van het schot.

Vervolgens vergelijkt hij met het doel.

Het is deze combinatie die een betrouwbare diagnose mogelijk maakt.

Het doel geeft het resultaat.

Het lichaam geeft de oorzaak.

De goede training bestaat eruit om de twee met elkaar te verbinden.

Veelvoorkomende fouten om te vermijden

De meest voorkomende fouten zijn:

• te snel zijn optiek corrigeren ;

• een enkele impact analyseren ;

• negeer de trends ;

• weigeren om zijn/haar series te beoordelen ;

• de munitie te snel beschuldigen ;

• verwarren van een dichte groep verschoven en een slechte schot ;

• vergeet de vermoeidheid ;

• te snel schieten om een slechte slag "in te halen" ;

• systematisch de flyers verwijderen zonder ze te begrijpen ;

• nooit om een externe mening vragen.

Deze fouten kosten enorm veel tijd.

Ze veranderen soms jaren van oefening in het herhalen van dezelfde fouten.

Mini-methode Atlas Defense: lees je doelwit in vijf stappen

1. Observeren zonder te corrigeren

Raak niets onmiddellijk aan.

Kijk eerst.

2. Identificeer de vorm

Strakke groep ?

Open ?

Verticaal ?

Horizontaal ?

Diagonaal ?

3. Zoek de herhaling

Verschijnt de fout meerdere keren ?

4. Verbinden met het gevoel

Wat voelde je tijdens de serie ?

Spanning ?

Neerslag ?

Vermoeidheid ?

Twijfel ?

5. Corrigeer één ding tegelijk

Verander niet alles.

Een correctie.

Een nieuwe serie.

Een observatie.

Zo gaat men vooruit.

Waarom deze vaardigheid alles verandert

Een schutter die zijn doel niet kan lezen, is afhankelijk van het toeval.

Hij schiet.

Hij hoopt.

Hij corrigeert.

Hij twijfelt.

Een schutter die zijn doel kan lezen, wordt zelfstandig.

Hij begrijpt het beter:

• zijn wapen ;

• zijn gebaar ;

• zijn fouten ;

• zijn vooruitgang ;

• zijn grenzen.

Hij zet elke serie om in informatie.

En dat is precies wat intelligente training is.

Niet verder schieten.

Beter schieten.

Beter observeren.

Beter begrijpen.

Veelgestelde vragen

Hoe lees je een schotgroep af ?

Men moet de algemene vorm van de groep, de positie, de herhaling en de evolutie ervan over meerdere reeksen observeren.

Betekent een linkerondergroeping altijd een vingerzet ?

Nee. Het is een veelvoorkomende neiging bij een rechtshandige schutter, maar het is nodig om de positie, de trekker en de anticipatie te controleren.

Moet je je optiek afstellen zodra de inslagen verschoven zijn ?

Nee. Eerst moet worden gecontroleerd of de groep stabiel en herhalend is.

Waarom zijn mijn inslagen verspreid ?

De verspreiding kan komen door een gebrek aan regelmaat, een slechte ontspanning, een onstabiele steun, vermoeidheid of een materieel probleem.

Waarom heb ik altijd een flyer ?

Een herhaalde flyer kan wijzen op een verlies van concentratie, een ontspanningsfout, onregelmatig munitie of overhaasting.

Hoe weet ik of het probleem bij mij ligt of bij het wapen ?

Het is nodig om de herhaling te testen, te vergelijken met een stabiele steun, eventueel van munitie te veranderen en te observeren of het defect altijd bij de schutter blijft.

Waarom opent mijn groep zich aan het einde van de sessie ?

Vermoeidheid, verminderde concentratie, spanning of een versnelde tempo kunnen geleidelijk de groep doen uiteenvallen.

Conclusie

Een doel is nooit slechts een stuk papier met gaten erin.

Het is een trainingsrapport.

Het toont wat de schutter daadwerkelijk heeft geproduceerd.

Niet wat hij dacht te produceren.

Niet wat hij wilde produceren.

Wat hij heeft gedaan.

En het is precies om die reden dat ze zo waardevol is.

Leren een groep te lezen, is leren slimmer vooruitgang te boeken.

Het is stoppen met willekeurig corrigeren.

Stop met het systematisch de apparatuur de schuld te geven.

Stop met het verwarren van geïsoleerde impact en echte trend.

Een goede schutter kijkt niet alleen waar hij heeft geschoten.

Hij probeert te begrijpen waarom hij daar heeft aangeraakt.

En dit verschil alleen al kan een pitstop volledig veranderen.

Bij het schietsport liegt de schijf niet.

Maar je moet hem wel de juiste vragen leren stellen.