Sportschießen FFTir: Die 5 schlechten Gewohnheiten, die man vermeiden sollte, um sicher Fortschritte zu machen

Der Sportschießen in Frankreich ist eine Disziplin, die von der Französischer Schießverband (FFTir). Mit über 250.000 Mitgliedern vereint sie Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer in so vielfältigen Disziplinen wie Gewehr, Pistole, 10-Meter-Schießen oder auch Langstreckenschießen.

Aber egal, ob man Anfänger ist oder schon seit mehreren Jahren praktiziert, bestimmte schlechte Gewohnheiten anhaltend auf den Schießständen. Sie behindern nicht nur den technischen Fortschritt, sondern können auch die Sicherheit, grundlegender Wert des FFTir.

In diesem Artikel werden wir die Die 5 häufigsten schlechten Gewohnheiten, warum sie ein Problem darstellen und wie man sie im Einklang mit den FFTir-Standards.

1. Den Kopf zu früh nach dem Schuss heben: ein häufiger Fehler

Viele Schützen haben, sobald sie den Abzug betätigen, den Reflex, den Kopf zu heben oder den Kopf zur Zielscheibe zu drehen, um den Einschlag zu überprüfen.

Warum ist das eine schlechte Angewohnheit ?

• Das unterbricht den Nachhalten.

• Dies verhindert die Entwicklung einer Kohärentes Bewegungsgedächtnis.

• Dies erzeugt eine „parasitäre Bewegung“, die später schwer zu korrigieren ist.

Korrektur gemäß der FFTir

Der FFTir besteht auf der Stabilität der Bewegung :

• Den Zielpunkt nach dem Schuss beibehalten.

• Die Atmung kontrollieren und sich neu konzentrieren, bevor man die Waffe ablegt.

• Warten Sie auf das Ende der Serie oder das Signal des Schiedsrichters, bevor Sie die Ergebnisse analysieren.

Diese Arbeit der gestischen Verankerung ist wesentlich, um zu erhalten Regelmäßige Ergebnisse im FFTir-Wettbewerb.

2. Sein Material während einer laufenden Schießsequenz einsammeln.

In einigen Ständen beobachtet man Schützen, die ihre Hülsen oder Magazine gefallen während die Linie noch aktiv ist.

Warum ist das ein Fehler ?

• Das lenkt von der Sicherheit ab.

• Dies führt zu gefährlichen unkontrollierten Bewegungen.

• Dies verstößt gegen die Regeln des FFTir, die jegliche Manipulation außerhalb des Schießstandes untersagen, solange die Linie nicht gesichert ist.

FFTir-Korrektur

• Warten, bis der Schiedsrichter oder Betreuer die Linie ansagt. „kalt“.

• Das Material erst nach visueller Überprüfung und erteilter Anweisung abholen.

• Die Standetikette und die allgemeinen Sicherheitsregeln beachten.

Der FFTir erinnert daran, dass die kollektive Sicherheit hat Vorrang vor dem individuellen Komfort.

3. Schießen im Zustand von Müdigkeit oder Unkonzentriertheit

Ein müder, dehydrierter oder schlecht konzentrierter Schütze verliert seine Wachsamkeit. Dies führt zu Handhabungsfehlern oder einem Leistungsabfall.

Warum ist es gefährlich ?

• Die Umweltbewusstsein (situational awareness) abnimmt.

• Die Reflexe sind langsamer, was kritisch sein kann.

• Das Schießen wird zu einer Belastung anstatt zu einem Vergnügen.

FFTir-Korrektur

Die Föderation empfiehlt:

• Unter guten körperlichen und geistigen Bedingungen üben.

• Regelmäßige Pausen einlegen.

• Sich hydratisieren und lange Sitzungen bei übermäßiger Ermüdung vermeiden.

Die körperliche und geistige Verfassung ist eine Säule des Sportschießens FFTir.

4. Zu schnell schießen ohne technische Beherrschung

Viele Schützen suchen die Geschwindigkeit vor der Präzision. Ergebnis: schlecht platzierte Schüsse und eine ungenaue Technik.

Warum ist das eine schlechte Angewohnheit ?

• Die Geschwindigkeit macht eine schlecht ausgeführte Bewegung niemals wett.

• Muskelgedächtnis basiert auf schlechten Bewegungen.

• Die Ergebnisse stagnieren trotz des Trainings.

FFTir-Korrektur

• Adoptieren einer Pädagogischer Fortschritt : langsam → regelmäßig → schnell.

• Arbeiten Sie an den Grundlagen (Haltung, Atmung, Loslassen, Zielen).

• Erhöhen Sie die Geschwindigkeit erst, wenn die Präzision beherrscht wird.

Im FFTir-Schießen, Präzision und Regelmäßigkeit haben immer Vorrang vor der Schnelligkeit.

5. Eine Praktikumsstelle oder Ausbildung wählen, die nicht dem eigenen Niveau entspricht.

Einige Schützen melden sich für zu fortgeschrittene oder im Gegenteil zu grundlegende Trainings an. Dies führt zu Frustration oder einem Mangel an Fortschritt.

Warum ist das ein Problem ?

• Ein zu schwieriges Praktikum demotiviert.

• Ein zu einfaches Praktikum bringt keine neuen Kenntnisse.

• Dies verlangsamt das Fortschreiten des Schützen.

FFTir-Korrektur

• Wählen Sie eine Ausbildung, die Ihrem Niveau entspricht (Einführung, Fortgeschrittene, Wettbewerb).

• Sich stützen auf die Schießschulen FFTir, die Initiatoren und ausgebildeten Trainer.

• Respektiere die Offizieller pädagogischer Fortschritt.

Der FFTir gewährleistet geeignete Strecken, sowohl für Freizeitschützen als auch für internationale Wettkämpfer.

Gute Praktiken FFTir, um im Sportschießen voranzukommen

1. Sicherheit geht vor : immer die Handhabungsregeln beachten.

2. Gesundes Bewegungsgedächtnis gute Automatismen von Anfang an entwickeln.

3. Qualifizierte Betreuung : Hören Sie auf die Trainer, Initiatoren und Schiedsrichter des FFTir.

4. Genauigkeit vor Geschwindigkeit : die Qualität der Bewegung vor der Geschwindigkeit verbessern.

5. Angepasste Schulung : den richtigen Kurs oder das richtige Praktikum entsprechend seinem Niveau auswählen.

Abschluss

Der Sportschießen betreut durch den FFTir ist weit mehr als eine technische Disziplin: Es ist eine Schule der Strenge, Sicherheit und persönlichen Weiterentwicklung.
Indem Sie diese vermeiden 5 schlechte Gewohnheiten – den Kopf zu früh heben, die Ausrüstung im Ziehen einsammeln, die körperliche Verfassung vernachlässigen, die Geschwindigkeit auf Kosten der Präzision suchen und eine ungeeignete Ausbildung wählen – die Schützen entwickeln solide und nachhaltige Kompetenzen.

Der Schlüssel zum Erfolg im Sportschießen FFTir beruht auf drei Säulen:

• Disziplin und Sicherheit,

• Angepasste technische Fortschritte,

• Geduld und Strenge.

So wird jede Sitzung zu einer Gelegenheit, ruhig voranzukommen und dabei die Sportliche und sicherheitsrelevante Werte des DSB.